İçecekler diyetinizi bozmasın

icecekler diyetinizi bozmasin İçecekler diyetinizi bozmasın

İçecekler gün içerisinde

Gün içerisinde çay, kahve, meyve suyu gibi pek çok içecek tüketiyoruz. İçeriğini düşünmeden içtiğiniz bu içecekler diyetinizi bozuyor olabilir.

İçeceklerin miktarına ve içeriğine dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Serkan Tutar gün içinde hepimizin tükettiği içecekleri ve içeriklerini anlattı.

İşte bu içecekler ve içerikleri…

 

Bir önceki yazımız olan Beden aklını kullanarak zayıflayın başlıklı makalemizde aklının, anlatıyor. ve beden hakkında bilgiler verilmektedir.

“İçecekler diyetinizi bozmasın” için 1 yorum

  1. […] İçecekler gün içerisinde fark etmeden kilo almanıza neden olabilir. Gün içerisinde çay, kahve, meyve suyu gibi pek çok içecek tüketiyoruz. İçeriğini düşünmeden içtiğiniz bu içecekler diyetinizi bozuyor…İçecekler diyetinizi bozmasın […]