‘diyet kurabiye’ için arşiv

Diyet Kurabiye Tarifi (Ender Saraç ile beraber)

Tahinli-Kurabiye

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle ürünler ve evde yapılacak adı altında tarifi paylaşacağım. Canımız evde atıştırmalık birşeyler çekiyor olabilir. Yada mı istiyorsunuz ?Fakat çoğu gıda, hamur işi vs. almamıza neden oluyor ve bunları tüketemiyoruz. Bugün sizlerle ’ın tarifini paylaşacağım. Meyveli esmer diyet kurabiyesi sayesinde kilo almadan atıştırmalık tüketebileceksiniz. Hatta midenizi tok ve meşgul tuttuğu için kilo vermenize bile yardımcıdır. Diyetteyken bu kurabiye sayesinde hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacaksınız, hemde diyetinizden çıkmamış olacaksınız. Ayrıca bu evde kolayca hazırlanabilir.

Diyet puding tarifine buradan göz atabilirsiniz.

Ender Saraç’ın Diyet Listesinde bulunan meyveli kurabiye tarifi

Diyetlerde yasaklı gıdalardan biri olan kurabiyeler bu tarif sayesinde zararlı olmaktan çıkıyor ! Sizde diyetteyseniz ve canınız tatlı çekiyorsa diyetinizi bozmadan bu kurabiyeyi yapıp tüketebilirsiniz.

Diyet Kurabiye Malzemeleri
ender saraç diyet kurabiye tarifi
1 çay bardağından daha az pekmez
1 çay bardağından daha az sıvı yağ
Arzu ettiğiniz miktarda meyve parçaları
Yulaf ve çavdar ezmesi
Portakal kabuğu ve limon
Tarçın
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri birbirleri ile karıştırın ve kulak memesi kıvamına geldiğinde istediğiniz gibi şekillendirin. Şekillendirmiş olduğunuz kurabiyeleri 180 derece ısıtılmış fırında pişirin. Yulaflı diyet kurabiyeniz hazır hale gelecektir. Artık tatlı ihtiyacınızı bu diyet kurabiye sayesinde karşılayabilirsiniz. Yapımı oldukça kolay ve basittir. Hepinize iyi kilo vermeler ve sağlıklı günler..